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routine mobilite

Continuons à nous maintenir en forme – Seance 3

30 mars 2020
Voici ci-dessous la fiche séance numéro 3 pour vous entraîner à domicile. Restez chez vous et bon confinement Fiche séance numéro 3 Arnaud SCHICK
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routine mobilite

Continuons à nous maintenir en forme – Petite routine “mobilité”

25 mars 2020
Voici une petite routine “mobilité” à réaliser au réveil ou n’importe quand dans la journée. Sur la vidéo la vitesse est accélérée; mettre un maximum de contrôle sur tous les exercices et réaliser 6 répétitions par exercices et par côté...
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rsblt fem 1

Convocation Entrainement féminines M15

6 mars 2020

Les jeunes filles dont le nom figure sur la liste en annexe 1 sont convoquées Le Mercredi 18 mars 2020 au stade SABATE à Genlis pour un entraînement de 16h à 17h30. Cet entrainement aura lieu après l’action UNSS. Convocation…

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K1024_Abcdxv stade francais amicale (11)

Convocation Rassemblement M17 et M18

20 février 2020

Vous trouverez ci-dessous une convocation pour la journée de rassemblement qui se tiendra à Nuits St Georges le Mardi 03 Mars 2020 de 10h à 17h. A l’issue de la journée 22 joueurs seront sélectionnés en équipe de Bourgogne Franche-Comté…

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appel a projets

Appel à projets – « Ici, je ne fais pas que du Rugby »

10 février 2020

Madame la Présidente, Chère Amie, Monsieur le Président, Cher Ami, Je me permets de vous écrire pour vous annoncer le lancement officiel de l’appel à projets « Ici, je ne fais pas que du Rugby » au sein de la Ligue Bourgogne/Franche-Comté…

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